Plíseň na nehtech

Plíseň na nehtech, také známá jako onychomykóza, je infekce nehtů způsobená houbou. Nehty postižené plísní se mohou zbarvit, zhoustnout, zdeformovat a mohou se také stát křehkými a lámavými. Barva postiženého nehtu bývá bílá, černá, žlutá nebo zelená. Pokud se infekce neléčí, může se kůže pod nehtem a kolem nehtu bolestivě zanítit.

Onychomykóza se nejčastěji vyskytuje na nehtech nohou, ale může se také vyskytnout na nehtech rukou. Lidé s onychomykózou mohou mít významné psychosociální problémy způsobené vzhledem nehtů, zvláště když jsou postiženy prsty na rukou, které jsou prakticky vždy viditelné.

Onychomykóza může být způsobena různými druhy hub, ale nejčastější to jsou dermatofyty, kvasinky a plísně. Existuje několik faktorů, které mohou přispět k vzniku plísně na nehtech:

• Stárnutí: Nejčastější rizikový faktor pro onychomykózu je stárnutí, a to kvůli možnému snížení periferní vaskulární cirkulace, pomalejšímu růstu nehtů a zvýšené náchylnosti k infekcím.
• Nedostatečná hygiena: Nedostatečná péče o nehty může způsobit, že nehty jsou náchylnější k infekcím. Například nepravidelné stříhání nehtů nebo nošení bot s nedostatečnou větrací schopností může způsobit vlhké a teplé prostředí, které je ideální pro růst plísní.
• Kontaktní přenos: Plísně a kvasinky, které způsobují onychomykózu, mohou být přenášeny přímým kontaktem s infikovaným materiálem jako jsou nošené boty nebo při chůzi na vlhkých a veřejných místech jako jsou sprchy nebo bazény.
• Zranění nehtů: Poškození nehtů může způsobit, že se houba v nehtech snadno usadí a rozmnožuje se.
• Oslabená imunita: Někteří lidé jsou náchylnější k infekcím, pokud mají oslabenou imunitu. To může být způsobeno například onemocněním jako je cukrovka, užíváním některých léků nebo po prodělané chemoterapii.
• Genetická predispozice: Někteří lidé jsou více náchylní k plísni na nehtech kvůli genetické predispozici. Onychomykóza postihuje častěji muže než ženy a je spojena s rodinnou anamnézou.

Je důležité si uvědomit, že onychomykóza může být přenášena z člověka na člověka, takže prevence spočívá v udržování dobré hygieny a zabránění šíření infekce.

Plíseň na nehtech lze léčit. Léčba závisí na závažnosti infekce, typu plísně a obvykle trvá několik týdnů až několik měsíců. Některé způsoby léčby zahrnují:

• Antifungální léky: Tyto léky jsou k dispozici ve formě tablet, krémů nebo laků na nehty. Tyto léky pomáhají zabít plíseň a zastavit její růst.
• Lokální antimykotika: Tyto léky jsou aplikovány přímo na postižený nehet v podobě krému nebo masti.
• Chirurgická odstranění nehtu: V některých případech může být nutné chirurgické odstranění postiženého nehtu, aby se zabránilo dalšímu šíření infekce.

Je důležité si uvědomit, že léčba plísně na nehtech může být dlouhá a náročná, a vyžaduje pečlivou a pravidelnou aplikaci léků. Pokud si nejste jisti, zda máte plíseň na nehtech, nebo máte-li jakékoli obavy ohledně léčby, měli byste kontaktovat svého lékaře nebo odborníka na zdraví nehtů.

Existuje několik preventivních opatření, která mohou pomoci zabránit vzniku plísně na nehtech:

• Udržujte nehty čisté a suché: Pravidelně si myjte nehty a vysušte je po každém mytí. Pokud pracujete v prostředí, kde jsou vaše ruce neustále v kontaktu s vodou, nosíte rukavice nebo se jinak zapotíte, je důležité si nehty často vysušit.
• Udržujte nehty krátké a upravené: Pravidelně si stříhejte nehty a používejte dezinfikované nástroje na manikúru a pedikúru. Nenechávejte si narůst nehty příliš dlouhé, protože potom mohou být náchylnější k infekcím.
• Noste pohodlné a dobře větrané boty: Vyvarujte se nošení bot, které jsou těsné nebo mají omezenou větrací schopnost. Pokud možno, noste boty vyrobené z přírodních materiálů, které umožňují proudění vzduchu.
• Vyvarujte se nošení cizích bot: Noste pouze vlastní boty, pokud jste na veřejném místě jako jsou třeba posilovny, bazény nebo šatny.
• Dezinfekce: Pravidelně dezinfikujte všechny nástroje na nehty a všechny povrchy, které jsou v kontaktu s vašimi nehty jako jsou například sprchy nebo umyvadla.
• Zdravý životní styl: Zdravý životní styl a dobrá výživa mohou pomoci udržet vaši imunitu silnou a zdravou, což vám pomůže zabránit nejrůznějším infekcím.
• Konzultace s lékařem: Pokud si všimnete příznaků plísně na nehtech, neotálejte a obraťte se na odborníka na zdraví nehtů nebo dermatologa, abyste získali správnou diagnózu a léčbu.

Také některé doplňky stravy mohou být užitečné při boji proti plísním na nohou. Jsou to například:

• Probiotika: Probiotika jsou živé kultury bakterií, které se vyskytují v některých potravinách a doplňcích stravy. Probiotika mohou pomoci udržet zdravou rovnováhu mikrobiomu a posílit imunitní systém, což může pomoci bojovat proti infekcím v těle.
• Vitamín C: Vitamín C pomáhá posilovat imunitní systém a zvyšuje produkci bílých krvinek, což jsou buňky, které bojují proti infekcím. Doplňky stravy obsahující vitamín C mohou pomoci v boji proti plísni na nohou.
• Vitamín D: Některé studie ukázaly, že nedostatek vitamínu D může být spojen s větším rizikem infekce plísní. Doplňky stravy s vitamínem D mohou být tedy užitečné v prevenci infekce plísní na nohou.
• Zinek: Zinek pomáhá posilovat imunitní systém a podporuje zdravé růst a obnovu tkání. Některé studie ukázaly, že zinek může pomoci bojovat proti plísním a jiným infekcím.

Je však důležité si uvědomit, že doplňky stravy by neměly být používány jako náhrada za zdravou a vyváženou stravu. Pokud se rozhodnete pro použití doplňků stravy, měli byste si být jisti, že jsou pro vás bezpečné a že nebudou interagovat s jakýmkoli jiným lékem, který užíváte. Z tohoto důvodu je vhodné užívání doplňků stravy zkonzultovat se svým lékařem.